Aromatherapie durch Massage

Aromatherapie durch Massage

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Eine der Möglichkeiten, aromatische Substanzen anzuwenden, ist die Massage.

Massage ist eine wirksame Methode zur Erhaltung und Aufrechterhaltung eines gesunden und frischen Aussehens von Gesicht und Körper.

Es umfasst einen Komplex von mechanischen Bewegungen unterschiedlicher Art und Stärke, die mit den Händen ausgeführt werden und eine wohltuende Wirkung haben

  • die Haut;
  • darunterliegende Gewebe;
  • Nerven;
  • Blut- und Lymphgefäße.

Massage wirkt auch reflexartig über viele Nervenrezeptoren. Er aktiviert die Hautdurchblutung, erweitert die Blutgefäße und bewirkt eine reichliche Durchblutung des Gewebes, dadurch wird ihre Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff verbessert. Alle physiologischen Funktionen der Haut werden normalisiert - Schwitzen und Fettsekretion, der Lymphabfluss wird verbessert und der Stoffwechsel angeregt.

Massage kann heilend sein - bei lokalen und allgemeinen Krankheiten, beim Sport - zur schnelleren Beseitigung von Muskelermüdung, zur Vorbereitung auf schwere Muskelbelastungen und kosmetisch - zur Beseitigung kosmetischer Mängel und zur Verschönerung.

Die Aromamassage verbindet die therapeutische Wirkung der Massage mit den wohltuenden Eigenschaften spezieller ätherischer Öle zur Massage über die Haut und den Geruchssinn.

Bei der Aromamassage werden Massagemischungen verwendet wie: Ölextrakte aus aromatischen Pflanzen oder eine Mischung aus pflanzliche Glyceride und ätherische Öle.

Durch Massage aufgetragen und von der Haut aufgenommen, gelangen die biologisch aktiven Substanzen in Blut und Lymphe, wirken:

  • vegetative Funktionen;
  • hormonelles Gleichgewicht;
  • Sinne;
  • Emotionen und Stimmung.

So wird durch die richtige Anwendung von ätherischen Ölen zur Massage eine sanfte Erholung und eine harmonische Kommunikation zwischen Körper und Seele erreicht.

Eine große Pflege für die Gesichtshaut ist die Anwendung einer geeigneten Kombination ätherischer Öle für die Massage und die richtige Massagetechnik.

Die Massage erhöht die Kraft der Muskulatur und deren Elastizität, verhindert die Erschlaffung der Gesichtsmuskulatur und beugt so der Faltenbildung vor.

Unter dem Einfluss der wertvollen Inhaltsstoffe ätherischer und pflanzlicher Glyceridöle wird die Haut weich, geschmeidig und frisch. Es ist gut, dass der Massage eine thermische Prozedur vorausgeht - Dampfbad oder heiße Kompressen mit Kräutersud. Der heiße Dampf erweitert die Poren, stärkt die Durchblutung und trägt zur maximalen Wirksamkeit der Massage bei.

Regelmäßige Körpermassagen härten und stärken die Abwehrkräfte. Die beste heilende und kosmetische Wirkung der Massage wird durch die Verwendung verschiedener ätherischer Ölmischungen erzielt. So dringen die Öle in die Haut ein und wirken heilend bei Schwellungen, Muskelkrämpfen, Schnupfen und Husten, Gewebeverklebungen nach Verletzungen, Bauchschmerzen und Blähungen und mehr. Das Reiben verbessert die Durchblutung der Haut und des Gewebes, den Muskeltonus und stimuliert die Hautfunktion. Es wird durch ruhige, konzentrische Bewegungen am ganzen Körper oder nur an einzelnen Körperteilen ausgeführt.

Die Kopfhautmassage ist besonders hilfreich bei Haarausfall und kann mit der Haarpflege kombiniert werden. Tragen Sie eine geeignete Kombination aus ätherischen und basischen Ölen auf die Haarwurzeln auf und massieren Sie die Kopfhaut sanft mit den Fingerspitzen. Die Massage beginnt vom Nacken bis zur Kopfhaut, dann wird kräftig gerieben. Das Ergebnis sind gepflegte Haut, glänzendes Haar und ein Gefühl von Entspannung und Leichtigkeit.

Die Aromamassage hat eine äußerst wohltuende Wirkung auf den Körper - beruhigt das Nervensystem, beseitigt Müdigkeit, schafft ein Gefühl der Vitalität und strafft den ganzen Körper.

Unter dem Einfluss der Massage verbessert sich reflexartig der allgemeine Zustand des Körpers, erhöht die Vitalität, steigert die Leistungsfähigkeit und verbessert den Schlaf.

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