Променливото време през пролетта и смяната на часовете натоварват организма с много задачи едновременно. До голяма степен пролетната умора се дължи именно на психическото изтощение. Затова и борбата с нея трябва да включва и „храна за душата“.
Едни от най-добрите помощници в борбата със стреса и унилото настроение са етеричните масла от лавандула, лимон, мента и бергамот.
Тези етерични масла могат да помогнат в облекчаването на стреса, тревожността, депресията и проблемите с настроението.
Отзиви
There are no reviews yet